Vi samarbeider tett med Rask psykisk helsehjelp, som har tilbud til personer med lette til moderate psykiske plager
Rask psykisk helsehjelp
Rask psykisk helsehjelp er et kommunalt lavterskeltilbud for voksne med fokus på helsefremming og mestring av milde til moderate psykiske helseplager. Tilbudet er kortvarig og hovedsakelig basert på kurs.
Les mer om Rask psykisk helsehjelp her
Kosthold, fysisk aktivitet og endring av levevaner
- Selvhjelp til å endre helsevaner og livsstil
- Informasjon om Trening og fysisk aktivitet
- Kosthold og ernæring
- Diabetes, trening og kosthold
- Overvekt
- Kostverktøyet - For familier med overvekt og fedme og for helsepersonell som jobber med familier med overvekt og fedme.
Aktiviteter i Bærum
- Se og gjøre
- DNT- Bærum turlag
- DNT Barnas turlag - Bærum turlag
- Bærum frivillighetssentral
- Lavterskeltilbud og møteplasser i Bærum
Slutte å røyke og snuse
- Selvhjelpsmateriell - Snus- og røykeslutt