KOLS-kurset i regi av Asker og Bærum kommune er et tilbud til deg som har fått diagnosen KOLS.
Vi ønsker å gi deg kunnskap om sykdommen og råd om hvordan du kan leve for å mestre sykdommen i hverdagen. Du får også veiledning om hvordan du kan ivareta din egen helse best mulig etter en KOLS-diagnose.
Kursdager Informasjon om kursdatoer får du ved påmelding.
Det avholdes 2 kurs årlig – begge ganger med to kursdager fra kl. 10.00-15.00.
Sted
Kurset holdes i Asker kommune på våren og i Bærum kommune på høsten. Informasjon om sted får du ved påmelding.
Servering:
På alle kursdager serveres en enkel lunsj, frukt, kaffe og te.
Pris
Påmelding til kurset er bindene. Selve kurset er kostnadsfritt.
Før kurset starter, bør du ha tatt en pusteprøve (spirometri) hos fastlegen din.
Kursinnhold:
På kurset underviser lege, sykepleier, fysioterapeut, psykolog og ernæringsfysiolog i følgende tema:
- KOLS: Diagnose og behandling
- Hvordan forebygge forverring
- Pusteteknikk
- Riktig medisinbruk
- Fysisk aktivitet
- Hvordan få opp slim
- Kosthold og ernæring
- Å leve med kronisk sykdom
- Informasjon om LHLs tilbud og lokale treningstilbud
Påmelding:
Ingrid Holden
ingrid.holden@baerum.kommune.no
Tlf: 452 77 555